Krótka droga do doskonałości

Poryw radości

Twoja wewnętrzna postawa, nie musi odzwierciedlać twoich zewnętrznych okoliczności.

Tak łatwo jest się zniechęcić, kiedy dotykają nas nieprzyjemne sytuacje, albo zbyt poważne traktować nic nie znaczące wydarzenia. W życiu zawsze napotkamy sytuacje, które sprawią, że będziemy nieszczęśliwi, nieefektywni czy nawet wycieńczeni emocjonalnie.

Nigdy jednak, nie powinieneś pozwolić, aby jakiekolwiek wydarzenie sprawiło, że przestaniesz się radować!

Nigdy nie powinieneś pozwolić, aby jakiekolwiek zajście czy zdarzenie, skradło twoją radość.

Jeżeli zdecydujesz dziś, aby żyć w wymiarze wertykalnym, a nie horyzontalnym, nie będziesz miał nawet czasu na narzekanie, ponieważ radość cię pochłonie.

Nie będziesz się przejmował rozczarowaniami, ponieważ głęboko zanurzysz się w życiu pełnym radości. Słowo "depresja" zostanie całkowicie wymazane z twojego słownika i wytańczysz niczym Michael Jackson swoją drogę ku przeznaczeniu!

Żyj tak, byś mógł o sobie powiedzieć: " Radzę sobie wszędzie, w każdej sytuacji".

Poznaj skromność, niech znany ci będzie dostatek. Poznaj sytość i niech nie obcy ci będzie głód. Wiedz, jak żyć w biedzie i umiej żyć, gdy masz dużo.

Wszystko możesz.

Poryw doskonałości

Każdy z nas został stworzony, aby dokonać dzieła, do którego nikt inny nie został stworzony.

Mamy swoje miejsce w świecie, przygotowane specjalnie dla nas.

To ty masz zadanie, które nie jest powierzone nikomu innemu.

Masz misję do spełnienia.

W jakiś sposób jesteś niezbędny dla zamierzeń tego świata.

Powiadają mądrzy ludzie, że jeśli pragniemy być doskonali, powinniśmy tylko wykonywać porządnie nasze codziennie obowiązki.

Krótka droga do doskonałości - krótka nie dlatego, że łatwa, ale dlatego , że odpowiednia i zrozumiała.

Nie ma krótkich dróg do doskonałości, są tylko drogi pewne.

Ten więc jest doskonały, kto swą pracę codzienną doskonale wypełnia; nigdzie nie potrzebujemy szukać doskonałości. Nie musimy wychodzić poza krąg dnia.

Jeśli zapytasz, co masz czynić, aby być doskonałym, odpowiem:

- nie leż w łóżku dłużej, niż wymaga tego czas odpoczynku,

- bądź skupiony,

- wystrzegaj się złych myśli,

- codziennie zastanawiaj się nad swoim postępowaniem,

- kładź się spać w odpowiednim czasie- i już jesteś doskonały.

Powody niskiej samooceny

jako iż zostałem poproszony, o poruszenie takiego tematu, postaram się opowiedzieć o tym temacie.

Częstym powodem niskiej samooceny jest brak wiary w siebie.

Źródło może leżeć w tym, co nam się w życiu przytrafiło, w rzeczywistych niepowodzeniach życiowych.

A może w dzieciństwie rodzice stawiali nam zbyt wysokie wymagania i byli nami rozczarowani, gdy im nie sprostaliśmy. A może wręcz przeciwnie - wszystko za nas robili i teraz boimy się i z góry zakładamy, że sami sobie nie poradzimy.

Przyczyny niskiej samooceny:

- Systematyczne karanie, krytykowanie, zaniedbywanie siebie.

- Niepowodzenia w spełnianiu standardów rodziców

- Brak dobrych doświadczeń

- Deficyt miłości, ciepła, pochwał

- Brak akceptacji

Zaniżone poczucie własnej wartości to stan, który można zmieniać, a walka z nim polega na przejęciu kontroli nad nieświadomymi nawykami negatywnego myślenia na własny temat.

Z niską samooceną można walczyć samodzielnie.

Najważniejszą umiejętnością, jaką należy wypracować, jest oddzielanie emocji od myślenia, dzięki czemu samopoczucie staje się niezależne od oceny zachowań.

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali"

Jan Paweł II

16 października- dzień papieski.

W hołdzie papieżowi Polakowi.